Como Coloca o Menu Igual

Como colocar este menu hover:

Va até o html do seu blog aperte Ctrl + f e Pesquise por ]]></b:skin>

e cole por cima dele este código 1º:

CÓDIGO 1º AQUI

Agora aperte Ctrl + f denovo e pesquise por <body*>,cole este codigo 2º abaixo dele.

CÓDIGO 2º AQUI

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